Le burn-out est souvent perçu comme un problème individuel , lié au travail ou à l’épuisement personnel . Pourtant, il a un impact...

Le burn-out touche un grand nombre de femmes, surtout celles qui jonglent avec les multiples responsabilités de la vie quotidienne. En...

Dans une société où les attentes sont élevées, où nous jonglons avec les enfants, le travail, les tâches ménagères et le rôle d’épouse,...

Dans un monde où nous sommes souvent submergées par des responsabilités professionnelles, familiales et sociales, il est parfois...

En tant que mamans, nous voulons toutes ce qu’il y a de mieux pour nos enfants. Leur offrir un environnement sain, apaisant et les voir...

La lithothérapie est bien plus qu'une passion pour moi. Aujourd'hui, je vais vous emmener dans les coulisses de cette belle aventure qui...

Le burn-out, cette épuisante sensation de ne plus avoir d'énergie ni de motivation, est souvent le résultat d'un stress prolongé. Mais...

Il y a quelques années, lorsque j'ai traversé une période de burn-out intense, j'ai découvert à quel point nous sommes sensibles aux...

Introduction Le burn-out est un mal insidieux qui touche de nombreuses femmes entre 30 et 50 ans, souvent prises dans un tourbillon de...

En tant que femmes modernes entre 30 et 60 ans, nous sommes souvent confrontées à des responsabilités multiples : carrière, famille, vie...

Bienvenue sur mon blog ! Aujourd'hui, je suis ravie de partager avec vous une découverte qui a profondément enrichi ma pratique...

La vie d'une femme entre 30 et 55 ans peut ressembler à un marathon sans fin. Vous jonglez entre le travail, la maison, les enfants, et...

Bonjour tout le monde! Cette fois-ci, je vous plonge dans cette période que fut le COVID. Vous savez, cette phase de notre vie qui a...

Pourquoi se faire tatouer? Pourquoi vouloir que cela ait du sens ? Pourquoi faire des choses qui restent « pour toute la vie » ? Tant de...

J'ai voulu écrire ces quelques lignes plus intimes, plus personnelles car je pense qu'il est important de pouvoir décrire ce que mon...

Salut les filles ! Bon, il faut que je vous raconte mon aventure de ce mois de juin à Sainte-Marie-aux-Mines. C'était ma deuxième...

Chères vous toutes, Je m'adresse à vous avec une profonde empathie et une compréhension intime de ce que vous vivez. À 36 ans, maman...

Introduction Les soins énergétiques offrent une approche holistique pour traiter la fatigue extrême et le burn-out, en rééquilibrant...

Introduction Le burn-out est un mal de notre époque, touchant de plus en plus de personnes confrontées à des pressions professionnelles...

Depuis toujours mon image, mon reflet, mon apparence ont été compliqués pour moi. Je ne me suis pratiquement jamais regardé dans le...